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18 de setembro de 2019
Embora a acne seja um problema típico da adolescência, ela também pode acometer a pele adulta. Saiba as causas mais comuns da acne em mulheres e conheça dicas para prevenir e tratar o problema, deixando sua pele linda e saudável!
O QUE É ACNE?
A acne é uma dermatose causada pelo aumento da produção de secreção pela glândula sebácea e também em virtude da obstrução dos poros e da proliferação de bactérias de forma local, provocando o surgimento de espinhas e, em alguns casos, manchas. Cerca de 50% das mulheres adultas entre 21 e 30 anos têm o problema. Entre 31 e 40 anos, uma em cada quatro mulheres sofre com a acne, como mostra um estudo divulgado pelo Journal of Women’s Health.
Na mulher adulta, a acne é encontrada geralmente na parte inferior do rosto, conhecida como zona U (pescoço, queixo e mandíbula). Os cravos são mínimos e clinicamente pouco visíveis. As espinhas têm a aparência inflamada e podem causar dor e manchas vermelhas de vários tamanhos em estágio moderado. Elas se desenvolvem gradualmente, ao longo do tempo.
A acne na idade adulta deve ser tratada e controlada, pois o efeito negativo na qualidade de vida que ela causa pode durar por anos, com grande impacto no lado psicológico, no bem-estar emocional e na convivência social de quem tem o problema.
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O QUE CAUSA A ACNE NA MULHER ADULTA?
Uma das causas da acne na mulher adulta é a Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP). As alterações hormonais decorrentes do distúrbio podem aumentar ou agravar a acne. O histórico familiar também influencia na pele acneica adulta. Cerca de 50% das mulheres que sofrem com este problema após a adolescência tem mãe e irmã com a mesma condição. Além disso, fatores como o fumo e a má alimentação podem piorar a acne.
A má alimentação influencia igualmente nas condições da pele. Frituras, açúcar, pão, arroz e batatas pioram espinhas e cravos. O mesmo vale para carnes e laticínios, devido aos hormônios aplicados nos animais. Produtos que contêm óleos em sua composição, como medicamentos, cosméticos, cremes e filtro solar, também podem causar ou piorar a pele acneica. Além disso, o excesso de sol influencia no surgimento da acne com a produção excessiva de oleosidade e causando manchas.
COMO TRATAR A ACNE NA PELE ADULTA?
Procedimentos clínicos como limpeza de pele, peeling químico, terapias com lasers e luzes aceleraram a melhora, mas não substituem o tratamento convencional.
Para evitar a acne na pele adulta, comece pelo básico: bons hábitos de limpeza da pele. Evite usar produtos e maquiagens pesadas e gordurosas, pois a tendência é a obstrução dos poros e o aumento da oleosidade, que levam à formação da acne. Utilize produtos oil-free e não comedogênicos. O segundo ponto é a alimentação: consuma baixos níveis de carboidrato e invista em alimentos integrais, orgânicos, legumes, vegetais, frutas, feijões e lentilhas, pois eles amenizam a doença.
Para tratar a pele, lave o rosto com um sabonete que controle a oleosidade sem agredi-la. Utilize produtos que trabalhem na renovação da pele, tenham ação secativa e clareadora. Dermocosméticos com zinco, ácido salicílico e ácido lactobiônico em sua composição são ótimas opções, pois esses de ativos ajudam na redução do processo inflamatório, na inibição da produção de sebo e na hidratação.
